Ich bin Regina Plitzko. Mediatorin, Coach und Apothekerin, zur Zeit in Ausbildung zur >Mentorin für Chronische Gesundheit<. Mein Wunsch ist es, zu individueller Gesundheit und gelingendem Miteinander einen Beitrag zu leisten.
In Verbindung zu sein mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, das Leben in Gesundheit und kraftvollem Gestalten genießen zu können, gute Beziehungen zu führen. Das Alles bedeutet großes Glück. Ich unterstütze Sie, wenn diese Verbindung zu uns selbst und den Menschen um uns herum verloren gegangen ist, wenn innere und äußere Konflikte das Leben schwer machen.
Konfliktklärung und Coaching für Frauen in fürsorgenden Berufen
Konflikte und unterdrückter Ärger können sehr belastend sein, bis hin zu körperlichen Symptomen, Schlafstörungen oder dem Verlust unserer Lebensfreude. Unterschiedliche Sichtweisen gehören zum Leben dazu und im beruflichen Kontext müssen wir mit diversen Charakteren und Herausforderungen klarkommen.
Haben wir ausreichend Ressourcen diese große Aufgabe zu meistern? Wie geht Selbstfürsorge, wenn wir doch eigentlich gelernt haben, das Wohlergehen aller Anderen im Blick zu haben?
Sie setzen sich beruflich für das Wohl anderer ein, doch jetzt leiden Sie selbst an einem Konflikt oder an einem Thema.
Möchten Sie Ihre innere Haltung verändern, um wieder zurück in eine Gelassenheit und Leichtigkeit zu gelangen?
Ich freue mich, Sie auf dem Weg in einen heilsamen Perspektivwechsel begleiten zu dürfen.
Individuelles Gesundheitscoaching
Gesundes Leben beginnt schon mit kleinsten Gewohnheiten - unseren Einstellungen und unserem Lebensstil. Selbstfürsorge ist ein unverzichtbarer Teil davon und hat nichts mit Egoismus zu tun!
Wünschen Sie sich kompetente Unterstützung beim Verfolgen eines selbst gesteckten Zieles? Ich kann Ihnen sagen, es ist leichter, wenn Sie wissen, welches die effektivsten Hebel für die gewünschte Veränderung sind.
Möchten Sie erleben, wie Sie wieder in Ihre Kraft finden? Lernen Sie für sich und Ihre Bedürfnisse einzustehen, lernen Sie Grenzen zu setzen. Verbinden Sie sich mit dem Leichten.
Wenn Sie neugierig geworden sind, freue ich mich, Sie und Ihr Anliegen in einem ersten kostenlosen Gespräch kennenzulernen.
Konfliktkompetenz für Gruppen und Teams
Nicht erst, wenn ein Konflikt das ganze Team ergriffen hat, stellt sich die Frage „Wie kommunizieren wir miteinander?“
Das Kennenlernen und Einüben einer wertschätzenden Kommunikation, die zu Klarheit und Verbindung beitragen kann, ist auch im Rahmen eines präventiven Workshops möglich.
Dabei ist das Erkennen der KollegInnen als Menschen in ihrer Rolle und ihren damit verbundenen Interessen der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis füreinander.
Für ein gesundes Arbeiten mit Freude im Flow!